Vật Lý Trị Liệu Dành Cho Người Thoái Hóa Cột Sống Lưng
Vật lý trị liệu thoái hóa cột sống lưng – Thoái hoá cột sống lưng là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, căn bệnh này khiến người gặp phải cực kỳ khó chịu. Nếu như bạn đang tìm hiểu phương pháp trị liệu dành cho người thân trong gia đình mình nhưng chưa biết đâu mới là phương pháp hiệu quả thì hãy tham khảo bài viết dưới đây của Thiết bị Y Tế Quang Vinh nhé!
Xem thêm: Danh mục sản phẩm giường kéo giãn cột sống
Tại sao lại bị thoái hoá cột sống
Thông thường thì thoái hoá cột sống là căn bệnh sinh học sẽ thường gặp phải ở người có tuổi tác lớn do cơ thể không được khoẻ mạnh như chế, các cơ chế vận động trong cơ thể có xu hướng giảm, độ dẻo dai kém dẫn đến tình trạng thoái hoá cột sống.
Tuy nhiên việc thoái hoá cột sống lưng cũng thường gặp phải ở giới trẻ ngày nay do thói quen sinh hoạt và làm việc. Cuộc sống hàng ngày hay công việc thường xuyên phải mang vác nặng với những tư thế không hợp lý rất dễ gặp phải tình trạng thoái hoá cột sống.
Ngoài ra thì các bệnh về xương khớp hay các chấn thương về xương cũng dẫn đến việc cột sống của bạn bị thoái hoá.
Thói quen sinh hoạt và ăn uống không đúng cách cũng rất dễ gây thoái hoá cột sống, đặc biệt là thừa cân béo phì. Cơ thể khi thừa cân khiến cho xương sống trong cơ thể phải chịu thêm lực từ việc thừa cân dẫn đến việc thoái hoá cột sống.
Các triệu chứng của thoái hoá cột sống
- Thường xuyên cảm thấy đau nhức ở vùng đốt sống thắt lưng
- Việc đau cột sống lưng có xu hướng tăng, đặc biệt là khi vận động bạn sẽ cảm thấy nhức và đau hơn
- Vùng thắt lưng thường xuyên bị mỏi
- Khi ngủ dậy cơ thể bạn sẽ không thoải mái và thay vào đó sẽ gặp hiện tượng cứng và lưng bị mỏi, sau khi dậy phải vài tiếng mới hết
Điều trị thoái hoá cột sống lưng
Thông thường nếu như bạn bị thoái hoá cột sống lưng ở mức nhẹ thì có thể nghỉ ngơi với chế độ hợp lý là cơ thể sẽ trở lại bình thường. Bạn nên nằm trên giường phẳng và nằm ngửa khi đi ngủ để cơ thể có một cơ thể có thể nghỉ ngơi thoải mái.
Bạn nên tránh mang vác những vật nặng và đặc biệt trong quá trình làm việc, lao động thì nên tránh các tư thế khiến cho cột sống sẽ phải chịu lực quá lớn. Bạn cũng có thể vận động ở mức nhẹ để cơ thể có thể cải thiện các chức năng của xương khớp.
Ngoài ra để điều trị thoái hoá cột sống lưng thì bạn có thể uống thuốc giảm đau, và các loại thuốc điều trị thoái hoá.
Vật lý trị liệu thoái hoá cột sống lưng
- Mang đai lưng: Nếu như lưng bạn thường xuyên bị mỏi và đau âm ỉ thì bạn nên đeo đai lưng để phần cột sống luôn trong tình trạng thẳng, ngoài ra giúp bạn không bị mỏi khi ngồi lâu.
- Điều trị bằng nhiệt nóng: Bạn có thể sử dụng túi chườm để giúp các cơ trong cơ thể thư giãn. Đặc biệt nhiệt độ nóng giúp các chức năng trong cơ thể chuyển hoá nhanh hơn, giúp bạn giảm đau nhanh chóng.
- Kéo cột sống : Việc cột sống bị thoái hoá sẽ gây áp lực lên phần địa đệm sẽ khiến cơ thể xảy ra tình trạng thoát vị địa đệm. Bạn có thể dùng các phương pháp để kéo co giãn cột sống giúp cho cột sống phục hồi được các chức năng.
Tại sao nên sử dụng giường kéo giãn cột sống để điều trị thoái hoá cột sống
- Giường kéo giãn cột sống là phương pháp mà các bác sĩ cũng như các chuyên gia khuyên dùng để giúp cột sống của bạn phục hồi lại các chức năng. Giường giúp bạn làm giãn cơ thích cực, kéo giãn cột sống sẽ làm giảm được các cơ thụ động và co cứng khiến cho việc bị mỏi lưng của bạn hoàn toàn biến mất.
- Việc kéo giãn cột sống sẽ làm cơ ở các khoang của cột sống cao lên sẽ giúp cho phần địa đệm giảm được một số áp lực do lúc trước bị phần cột sống đè lên khá nhiều.
- Giường sẽ tạo điều kiện để các cột sống bị đau và thương tổn sẽ dần dần phục hồi, tăng tầm vận động của cột sống, giải phóng các áp lực đè nén lên các rễ thần kinh.
- Ngoài ra giường kéo giãn cột sống còn giúp cho việc lưu thông máu và các chức năng trong cơ thể hoạt động tốt hơn
- Đặc biệt những người bị cong vẹo cột sống có thể điều chỉnh các đốt của cột sống trở lại như cũ
- Các chuyên gia đặc biệt khuyên dùng các bệnh nhân mới phẫu thuật nên sử dụng giường kéo giãn cột sống để có thể tăng được sự vận động của các cột sống bị hạn chế sau khi phẫu thuật.
Xem thêm: Thoái hóa cột sống thắt lưng và cách phòng ngừa
Trên đây là tổng hợp các lý do và các phương pháp vật lý trị liệu để điều trị bệnh thoái hoá cột sống. Hy vọng bài viết này của Thiết Bị Y Tế Quang Vinh sẽ có thể giúp ích được cho bạn.
Ngoài ra nếu như bạn đang có nhu cầu mua giường kéo giãn cột sống để điều trị các các bệnh về cột sống tại nhà thì có thể tham khảo giường kéo giãn tại website của chúng tôi. Chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm, thiết bị hỗ trợ trong việc điều trị y tế. Liên hệ ngay với chúng tôi theo số hotline 0947.339.225.
