Bật Mí Những Nguyên Nhân Khiến Bạn Bị Đau Cột Sống Lưng Dưới

Đau cột sống lưng dưới là căn bệnh rất nhiều người gặp phải bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, không chỉ tại Việt Nam mà theo thống kê căn bệnh này thường thấy ở những người trưởng thành trên khắp thế giới. Đây là một loại bệnh liên quan đến vấn đề xương khớp khá quen thuộc ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống của những ai mắc phải. Vậy bạn đã biết những nguyên nhân dẫn đến bệnh đau cột sống lưng dưới là gì chưa? Bài viết này Thiết Bị Y Tế Quang Vinh sẽ bật mí 6 nguyên nhân khiến bạn bị đau cột sống lưng dưới qua bài viết này nhé!

Biểu hiện thường gặp ở người đau cột sống lưng dưới 

Biểu hiện đau cột sống lưng dưới thường thấy nhất chính là cơn đau kéo dài âm ỉ, hoặc đau nhức ở vùng sống lưng dưới, bạn cảm thấy rất khó khăn trong việc đi lại, đứng lên ngồi xuống cũng rất đau,…Các biểu hiện này hoàn toàn có thể đan xen lẫn nhau từ những biểu hiện đơn giản cho đến đau quằn quại.

Nếu không kịp thời phát hiện tìm ra nguyên nhân của bệnh và chữa trị thì rất có khả năng bệnh sẽ ngày một nghiêm trọng rất khó để chữa khỏi hẳn được. Tuyệt đối đừng bao giờ chủ quan coi nhẹ loại bệnh này mà không đi khám, đi điều trị bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bản đấy.

Vậy nguyên nhân dẫn đến căn bệnh đau cột sống lưng dưới là gì? Chúng tôi sẽ bật mí ngay 6 nguyên nhân thường thấy và phổ biến nhất hiện nay.

Xem thêm: Giường kéo giãn cột sống chất lượng giá rẻ

6 nguyên nhân khiến bạn bị đau cột sống lưng dưới

1. Do quá trình lão hóa tự nhiên 

Con người đến một độ tuổi nào đó các bộ phận trên cơ thể rồi cũng sẽ bị lão hóa theo thời gian. Nhất là những loại bệnh liên quan đến xương khớp, thoái hóa cột sống thì lại càng dễ gặp phải.

Sau khi đã trải qua quá trình vui chơi, hưởng thụ của tuổi thanh xuân rồi khi trên 60 tuổi các lớp sụn giữa các khớp cột sống không còn trụ vững, gây ra tình trạng đau nhức, khó vận động do cột sống lưng dưới khi còn trẻ đã làm việc quá mệt mỏi nên lớp sụn đã bị bào mòn khá nhiều. Người ta gọi đó là quá trình lão hóa tự nhiên, đây cũng chính là nguyên nhân khiến các bạn bị đau cột sống lưng dưới.

2. Do chế độ dinh dưỡng 

Theo thống kê, khi đến độ tuổi trưởng thành nếu bạn không tạo thói quen ăn uống lành mạnh, có một chế độ dinh dưỡng phù hợp thì sẽ khiến nhiều mầm bệnh có cơ hội phát triển. Một trong số đó chính là loại bệnh xương khớp. 

Bởi vậy, nếu bạn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể sẽ ít mắc phải các căn bệnh về đau cột sống hơn. Hạn chế ăn nhiều đồ dầu mỡ, chất béo vì nếu mắc bệnh béo phì sẽ khiến bản thân mắc chứng đau cột sống nhanh hơn những người bình thường gấp nhiều lần đấy.

3. Do thường xuyên phải lao động nặng

Nguyên nhân đau cột sống lưng dưới thường gặp nhất chính là cơ thể thường xuyên phải làm việc, lao động cực nhọc, bê vác những đồ quá nặng và lặp lại cả trong một quá trình khiến cho cơ thể đuối sức và xương cột sống lưng chịu tổn thương sẽ dẫn đến việc bị đau cột sống lưng dưới nhanh chóng.

4. Do loãng xương

Một nguyên nhân nữa khiến các bạn dễ bị đau cột sống lưng dưới chính là ăn uống thiếu chất, không cung cấp đủ nước, canxi,.. Ngoài ra, cũng có thể do lớn tuổi mà dẫn đến tình trạng bị loãng xương làm đau cột sống lưng dưới.

Khi bị đau cột sống lưng dưới do loãng xương thường bệnh nhân sẽ có biểu hiện đau thắt phần lưng, khi hắt hơi, ho, cười,..đều sẽ cảm thấy rất đau. Lúc này các bạn có thể nằm thư giãn và sử dụng các thực phẩm tốt cho xương đồng thời tiến hành đi khám và làm theo chỉ dẫn của bác sĩ nhé!

5. Do thoái hóa cột sống

Tương tự như nguyên nhân đau cột sống lưng từ bệnh loãng xương, đối với thoái hóa cột sống thì vẫn sẽ có hiện tượng đau nhức nhưng cơ đau sẽ âm ỉ và kéo dài hơn. Mỗi khi di chuyển đều sẽ mang lại cảm giác rất khó chịu nếu không chữa trị kịp thời sẽ để lại hậu quả rất xấu về sau này, thậm chí có thể dẫn đến tàn phế.

Xem thêm: Thoái hóa cột sống thắt lưng và cách phòng ngừa

6. Do bị chấn thương

Nguyên nhân cuối cùng thường xảy ra là do bị chấn thương trong các hoạt động hằng ngày như thể dục thể thao không may gặp chấn thương hay do tai nạn xe,…Biểu hiện rõ nhất chính là cơ đau thường rất dữ dội và khó có thể vận động được.

Đau cột sống lưng dưới có chữa khỏi không? 

Câu hỏi về cách khắc phục đau cột sống lưng dưới là vấn đề mà rất nhiều bạn thắc mắc. Trước hết, muốn khắc phục nó chúng ta phải biết chính xác nguyên nhân đau cột sống lưng dưới để có hướng điều trị phù hợp.

Các nguyên nhân do chế độ ăn uống, dinh dưỡng có thể khắc phục dễ dàng nếu nó chưa ảnh hưởng quá nghiêm trọng. Còn đối với những trường hợp khác thì nên gặp bác sĩ để thăm khám và có một biện pháp ngăn chặn và giảm triệu chứng của bệnh nhé!

Mong rằng những chia sẻ của chúng tôi về các nguyên nhân và biểu hiện của đau cột sống lưng dưới sẽ giúp các bạn đọc hiểu biết hơn về loại bệnh này nhé!

Mọi thắc mắc về sản phẩm, liên hệ ngay với Thiết Bị Y Tế Quang Vinh thông qua địa chỉ dưới đây:

CTy TNHH Thiết Bị Y Tế Quang Vinh – QVMED

VPGD: Tòa nhà chung cư Bộ Quốc Phòng CT1-phường Thạch Bàn-Quận Long Biên-Tp.Hà Nội.

Tel: 0947339225

VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN HỒ CHÍ MINH

Số nhà 28/17/7 đường 9A, phường Bình Hưng Hòa A, quận Bình Tân, TP.HCM

Tel: 0965588185

Email: quangvinhmed.2018@gmail.com